Det har nu gått 33 veckor på min viktresa.

Jag har invägningar varje måndag. Under denna tid har vågen visat plus minus noll två gånger. Jag har fått ett plus - på bara 1 hekto! - och resten av veckorna har det varit minus.

Längs vägen har jag haft delmål, som t.ex att gå ner tio kilo men ett har varit att gå ner till normalvikt enligt BMI. Och nu har jag klarat det för jag har gått ner 22,1 kg och för att klara det behövdes det att jag från start gick ner 21,4 kg, det var 1 hekto ifrån förra veckan. Den senaste veckan blev det en nedgång på 0,8 kg. Mitt BMI är nu 24,6 och även om BMI inte säger allt så var det siffror jag ville sträva mot.

Det har varit kämpiga och tråkiga veckor och nu måste ett nytt delmål sättas. Dock känner jag mig inte lika säker på det i och med att det numer går så himla segt. Men när ska jag vara nöjd? Ska jag satsa på att gå ner totalt 27,4 kg och ha det som mål?

Min träning har hela tiden skett dagligen inomhus framför TV:n och så har jag hela tiden försökt äta mindre - det har fungerat. Det har ju förstås tagit emot att träna och träningen har skett vid konstiga tider när dagarna innehållit annat, men jag har fått ihop det. /Jenny

 

Carmen

18 mars 2024 07:50

Grattis Jenny, bra kämpat!

http://thatsmylife83.bloggplatsen.se

Jenny och Jon Sjöberg

18 mars 2024 08:22

Tack så mycket! /Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lin och Sia var med på Afternoon Church i söndags. Eftermiddagen började med gudstjänst och avslutades med en massa roligheter utanför kyrkan. Barnen deltog i vinst varje gång-tävlingar med godisvinster, hoppade i hoppborgen, jagade såpbubblor och åk...

Ja, jag tar det personligt... och dissar tillbaka! Eller...? /Jenny     ...

I förra veckan hade Ian prao under ett par dagar. Han praktiserade tillsammans med sin fritidsledare i kyrkan och Ian tyckte mycket om det han gjorde på praktiken och trivdes väldigt bra med sin handledare. Som tack för dessa dagar överlämnade Ian en...

  Eftersom det blev som det blev i förra veckan så var Jon hemma och han fick sköta mer än vad han brukar av det som har med barnen att göra. Jag orkade eller kunde till exempel inte lämna och hämta Sia på förskolan så det gjorde han. I torsdags...

Vi trodde väl att det var Loe som var den som stod på tur att opereras, men nu blev det oplanerat som det blev... Nästa gång är det dock Loes tur. Loe kommer att behöva sövas en tredje gång i sitt liv då han står i kö för operation. Han ska operera i...