Inne på Skas, Skaraborgs sjukhus i Skövde, kom denna städmaskin åkande när jag var på väg till blodgivningen. Jag log stort när jag såg namnet, en kul blinkning till den klassiska actionfilmen Robocop från barndomen. Jag lämnade fri väg och lät den fortsätta att upprätthålla (under-)lag och ordning... /Jon

Idag är det äntligen dags för Melodifestivalen igen!

Vi har dekorerat, tippat i appen, tjuvlyssnat på låtar med mera. 

Taggade! Nu kööör vi!

Löpbandet genererar ju rörelse också, men att vara utomhus och röra sig är ju så mycket bättre. Och på sistone har jag faktiskt tagit mig ut på några löprundor. Jag har fortsatt träna i minst 30 minuter varje dag, varvat med löpband och uteträning, så där har jag inte släppt något.

Jag funderade på att skippa träningen den dagen vi var till Göteborg och Disney on Ice, men inte då. Jag tog löpbandet innan vi for, så vi får väl se vad det blir som gör att att jag kommer missa min första träning sedan 7 augusti 2023...

Jag tar minst 30 minuter per gång och märker ju att formen har tappats en del eftersom jag inte tränat lika intensivt. Nu siktar jag på att klara 6 km under 30 minuter igen. 28.47 är mitt PB, så jag har ju gjort det förut. Jag försöker också dagligen att lägga till lite styrketräning i form av bland annat armhävningar och situps för att träna styrka är inte helt oviktigt och så lite övningar för att inte få ont i knäna igen. /Jenny 

Igår var det festligt värre i förskoleklass för Lin och de andra barnen.

De firade nämligen att de har gått hela 100 dagar i skolan!

Det råder just nu brist på bland annat min blodgrupp, därför tog jag mig igår till Blodcentralen i Skövde för att lämna en halvliter. Denna gång tog de även ett extra blodprov för att mäta mina järndepåer, ett jättebra sätt att hålla koll på hälsan, och resultatet får jag veta vid nästa blodgivning som ska firas stort - 50-årsjubileum blir det ju då! 

Blod och blodplasma behövs ständigt inom sjukvården, och är du nyfiken på vad det innebär och kanske funderar på att bli blodgivare hittar du mycket information på GeBlod.nu.

Det här pusslet tog lite längre tid, delvis för att det var en del bitar som var lika i blått och grått men också för att vi haft mindre tid för att kunna lägga det. Men klart blev det, dock får det bli en pusselpaus nu i väntan på att de beställda pusslen kommer.

Och det här öppnade vi på morgonen en skoldag och fick ändå färdigt det på kvällen följande dag. Detta pusslet var dock lite lättare, inte så många bitar med samma färg eller mönster.