Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Trots en stor variation på skostorlekarna så blev jag Askungen för samtliga passade. På Vikingskorna för blöt vardag är det 40, på Adidasskorna för inomhusbruk är det 40 2/3 och på Sauconyskorna för löping ute när det är blött är det 41. Hoppas att de kommer att passa lika bra när jag är aktiv med dem också... Av ett par för trånga skor ifjol när jag var ute och sprang fick jag efter ett tag blåa naglar, naglar som till slut ramlade av och inte helt har vuxit ut än... /Jenny
Det finns en del kändisar från Tibro som bland andra Anders Eriksson (enduro), Viktoria och Joshi Helgesson (konståkning), Robin Söderling (tennis), Anton Strålman (hockey, som gör comeback i sin moderklubb inom kort) och vid flera av övergångställena i Sverige finns det trafikljus som det står Prisma på, ibland till och med Prisma Tibro. Kolla nästa gång vad det står vid knappen! Men vi har ju också inomhusodlad sallad från Ljusgårda och varor från dem kanske ni har sett bland grönsakerna i affären...?
Det är sedan gammalt att beställa en ny poster med bilder från det gångna året och sätta upp i ramen i matsalen. Dessa fjolårsbilder fick komma med.
Jag höll i träningen under jullovet, även med lättare förkylning och fortsatt knäsmärta, men 30 minuter per dag blev det. Dock de flesta gångerna inomhus och den träningen har stundtals varit svår att göra så där intensiv som jag skulle vilja, men har lutat mig mot att all rörelse ändå är bra rörelse.
Viktmässigt har jag klarat mig ganska bra, några hekto som ska bort bara efter att ha haft ändrade kostvanor när vi varit lediga. Och nu är jag nästan helt återställd i de överansträngda knäna, en smärta som höll i sig i nästan sex irriterande veckor, så det kommer förstås att underlätta för träningen.
Vädret har ju varit rätt kasst för utomhuslöpning, så då har det istället blivit löpbandet som fått komma till användning. 5 km på löpbandet i 10 km/h har visat sig vara väldigt mycket jobbigare än att springa ute, även om man tydligen inte anstränger lika mycket muskler på löpband jämfört med ute. Det verkar i alla fall vara ett bra sätt att komma tillbaka konditionsmässigt.
En ny kurs har också dragit igång, och nu läser jag "Mental träning" och jag hoppas att den ska bli lika intressant som jag har förhoppning om. Nu ska hörnstenarna kost, rörelse och sömn vävas samman så att studierna ska flyta på, det blir en bra början i alla fall. /Jenny
Nu går det att lyssna på Den oändliga historien som ligger ut på SR. Det är ett spännande radiodrama med bland andra Jonas Karlsson och Kodjo Akolor. Berättelsen handlar om den mobbade 10-årige killen Bastian som i ett antikvariat hittar en bok som han stjäl för att han bara måste ha den. Här hemma har de äldre barnen fått börja lyssna och det verkar vara ett uppskattat drama. Efter att de lyssnat klart ska vi försöka se den klassiska filmen också.
Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|