Ja, nu finns det handskar!

När solen för omväxlingens skull tittade fram efter en kall och stjärnklar natt, tog vi oss till Rankås för att åka lite pulka i "SMU-backen". När barnen tröttnat på den for vi vidare till favoriten TUA-backen, där det blev både snowsurfers, tefat och presenning och till och med lite chillax i solskenet innan hemfärd. /Jon

Vi är glada att vår lokala biograf Vintergatan ordnar så många roliga evenemang. Förra gången var vi ju där på cirkusföreställning när Lin fyllde år, och häromsistens fick vi en ny chans att se Vaiana 2 när den gick upp igen (förra gången hade vi förhinder). Det var mysigt att krypa in i biomörkret när vinterkylan ute kröp ner långt under minus tio-strecket och barnen tyckte att "tvåan" till och med var bättre än den första filmen. /Jon

Privat fordonspark.

Det är sedan gammalt att beställa en ny poster med bilder från det gångna året och sätta upp i ramen i matsalen. Dessa fjolårsbilder fick komma med.

Jag höll i träningen under jullovet, även med lättare förkylning och fortsatt knäsmärta, men 30 minuter per dag blev det. Dock de flesta gångerna inomhus och den träningen har stundtals varit svår att göra så där intensiv som jag skulle vilja, men har lutat mig mot att all rörelse ändå är bra rörelse.

Viktmässigt har jag klarat mig ganska bra, några hekto som ska bort bara efter att ha haft ändrade kostvanor när vi varit lediga. Och nu är jag nästan helt återställd i de överansträngda knäna, en smärta som höll i sig i nästan sex irriterande veckor, så det kommer förstås att underlätta för träningen.

Vädret har ju varit rätt kasst för utomhuslöpning, så då har det istället blivit löpbandet som fått komma till användning. 5 km på löpbandet i 10 km/h har visat sig vara väldigt mycket jobbigare än att springa ute, även om man tydligen inte anstränger lika mycket muskler på löpband jämfört med ute. Det verkar i alla fall vara ett bra sätt att komma tillbaka konditionsmässigt.

En ny kurs har också dragit igång, och nu läser jag "Mental träning" och jag hoppas att den ska bli lika intressant som jag har förhoppning om. Nu ska hörnstenarna kost, rörelse och sömn vävas samman så att studierna ska flyta på, det blir en bra början i alla fall. /Jenny

Nu går det att lyssna på Den oändliga historien som ligger ut på SR. Det är ett spännande radiodrama med bland andra Jonas Karlsson och Kodjo Akolor. Berättelsen handlar om den mobbade 10-årige killen Bastian som i ett antikvariat hittar en bok som han stjäl för att han bara måste ha den. Här hemma har de äldre barnen fått börja lyssna och det verkar vara ett uppskattat drama. Efter att de lyssnat klart ska vi försöka se den klassiska filmen också.

Efter jul blev det en del ljusstumpar över så jag fick en idé om att göra en stumpljusstake för att ta tillvara på dessa. På Dollarstore hittade jag en mindre skärbräda som jag tyckte skulle passa. Jag mätte ut var jag ville ha ljusen så fick Jon göra resten med att kapa, slipa, borra och slå i spikarna. Och vips, så hade vi en hemmagjord stumpstake! /Jenny