Löpbandet genererar ju rörelse också, men att vara utomhus och röra sig är ju så mycket bättre. Och på sistone har jag faktiskt tagit mig ut på några löprundor. Jag har fortsatt träna i minst 30 minuter varje dag, varvat med löpband och uteträning, så där har jag inte släppt något.

Jag funderade på att skippa träningen den dagen vi var till Göteborg och Disney on Ice, men inte då. Jag tog löpbandet innan vi for, så vi får väl se vad det blir som gör att att jag kommer missa min första träning sedan 7 augusti 2023...

Jag tar minst 30 minuter per gång och märker ju att formen har tappats en del eftersom jag inte tränat lika intensivt. Nu siktar jag på att klara 6 km under 30 minuter igen. 28.47 är mitt PB, så jag har ju gjort det förut. Jag försöker också dagligen att lägga till lite styrketräning i form av bland annat armhävningar och situps för att träna styrka är inte helt oviktigt och så lite övningar för att inte få ont i knäna igen. /Jenny 

Igår var det festligt värre i förskoleklass för Lin och de andra barnen.

De firade nämligen att de har gått hela 100 dagar i skolan!

Det råder just nu brist på bland annat min blodgrupp, därför tog jag mig igår till Blodcentralen i Skövde för att lämna en halvliter. Denna gång tog de även ett extra blodprov för att mäta mina järndepåer, ett jättebra sätt att hålla koll på hälsan, och resultatet får jag veta vid nästa blodgivning som ska firas stort - 50-årsjubileum blir det ju då! 

Blod och blodplasma behövs ständigt inom sjukvården, och är du nyfiken på vad det innebär och kanske funderar på att bli blodgivare hittar du mycket information på GeBlod.nu.

Det här pusslet tog lite längre tid, delvis för att det var en del bitar som var lika i blått och grått men också för att vi haft mindre tid för att kunna lägga det. Men klart blev det, dock får det bli en pusselpaus nu i väntan på att de beställda pusslen kommer.

Och det här öppnade vi på morgonen en skoldag och fick ändå färdigt det på kvällen följande dag. Detta pusslet var dock lite lättare, inte så många bitar med samma färg eller mönster. 

Vi tog oss till Göteborg för att se årets upplaga av Disney On Ice - Roadtrip Adventures i Scandinavium. Denna isshow var delvis en tävlingsvinst som blev en julklapp till hela familjen och extra roligt blev det då detta var första besöket någonsin för alla i den ikoniska arenan. Innan föreställningen drog igång hann vi kolla på alla disneyrelaterade produkter som fanns till försäljning inne på arenan - mycket merch blev det... mest att titta på då priserna var väl tilltagna. Huvva!

Showen var färgglad, fartfylld och det ena fantastiska sång- och dansnumret efter det andra avlöste varandra ute på isen och en mängd kända och älskade Disney-karaktärer uppträdde. Artisterna var otroliga som fick även de svåraste konståkningsnumren att se lätta ut, det var verkligen som att se en cirkusföreställning på hal is till tonerna av välkända disneylåtar, häftiga ljuseffekter och pyroteknik.

Bäst tyckte nog Sia att Frost-numret var, då hon dagen till ära hade klätt upp sig i en Elsa-klänning och gick loss med ett eget dansnummer uppe på läktaren. Även hennes systrar hade Disney-inspirerad utstyrsel och hela syskonskaran var överens om att det var en bra show. På storbildsskärmens visades då och då bilder besökare som taggat sina bilder med hashtagen #disneyonice och vi dök upp ett antal gånger i flödet - kul!

Och här är vår film från showen:

Efter att ha gått på Familjegympa under några terminer har Sia nu istället börjat på Bamsegympa hos Tibro Gymnastikförening, alltså barngympa där barnet lämnas själv tillsammans med ledare och andra barn.

Det var ena ledaren som under senaste terminen sa att hon trodde att Sia skulle fixa denna gympa, för barnen ska egentligen vara 4 år. Men det är ju förstås inte bara åldern som det hänger på. 

Första gången gick i alla fall ganska bra, vi hade visst varit lite saknade, men det bådar i alla gott för de kommande gångerna. Hon hade sett fram emot Bamsegympan hela helgen, så väl på plats var det nog mycket som kom över henne. Men vi räknar med att hon fortsätter.
Så på måndagarna har nu samtliga barn någon träning. Kalendern har under en tid nu fyllts på med det ena och andra, men helgerna kan vi fortfarande rå ganska mycket över själva. Men logistik, logistik, logistik...

Vaniljsemlor för att vara exakt

och filmen heter Den oändliga historien.