Alla inlägg den 8 juli 2024
Den senaste veckan var jag inte starkare än mina ursäkter... och fick inte mer tid på dygnet än någon annan. Det var för dåligt väder för att vara mer rörlig ute, det var för mycket bra fotboll på TV och i och med det blev det sena kvällar men tidiga morgnar, det var för många brister i mina träningsrutiner med mera.
Och jag såg tidigt plusset komma och tog inte tillräckliga krafttag för att vända det. Plus: 0,5 kg, nu totalt -27,3 kg.
Och på tal om målet. När jag till slut fastställde det känns det som att viktminskningsresan började gå sämre... Kanske inbillning men när jag tog det vecka för vecka kändes det som att det gick bättre. Nu är jag för medveten om att det bara är fyra invägningar kvar tills det har gått ett år och jag har bara fyra veckor på mig att nå det.
För målet är -30,4 kg på ett år och det blir vid måndagsinvägningen den 5 augusti. Snart alltså och det är väldigt mycket kvar... Jag behöver gå ner 3,1 kg på fyra veckor och det är lättare sagt än gjort nu.
Nyligen blev nya joggingskor ett måste då de visade sig att jag fick blåa naglar av de gamla och det har gjort lite ont. För trånga skor var antagligen orsaken och återstår väl att se om naglarna kommer att ramla av eller ej. De nya skorna har jag bara hunnit testa vid något enstaka tillfälle men de kändes bra då i alla fall. Väldigt snygga hursomhelst.
Att det skulle bli svårare med kost och motion när vi är lediga visste jag sedan tidigare och nu är alla lediga så nu är utmaningarna betydligt större, men kämpa, kämpa. /Jenny
Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|