Alla inlägg den 22 november 2024
Sedan den 10 september hade jag dagligen fram till igår varit ute och löptränat en gång per dag. 72 sammanhängande dagar och närmare 50 mil, om jag räknat rätt, och det blev aldrig mindre än 6 km per dag.
De senaste veckorna har dock varit kämpiga, för knäna krånglar. Först vänstra, sedan högra, sen ont i foten och så båda knäna och så nu mest det vänstra knät.
Det har ju inte alls varit lika roligt att träna när det gjort ont, och kanske inte så bra att träna då heller men jag har ju gillat det. Igår fick det istället bli inneträning, skönare för knät och faktiskt lite skönt att inte jogga i snö...
Viktmässigt sköter jag mig också och har nu stannat till vid målet. Det blev plus minus noll i måndags, med en total viktnedgång på 30,8 kg fortsatt. Och träning 472 dagar i sträck! /Jenny
Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|