Födelsedagar. Blä! Men känns väl helt okej att fylla svaret på allt. På tal om siffror så har jag joggat på en del igen och nu tagit mig runt 6 km några gånger.

Jobbigt i värmen som var i förra veckan och det har ju tagit runt 32-33 minuter varje gång. Att orka en mil skulle ju vara kul, men det känns alldeles för långt bort... Helt slut efter bara 6 km.

Viktresan då? Jo, jag kämpar på. Men inskolning, studier, vardag och annat har försvårat och fortsätter så att göra.Tid är ofta en bristvara här och det är sällan som det inte finns något alls att göra.

I mål är jag inte. Att gå ner 30,4 kg är fortfarande målet. Idag blev det bara -0,2 kg från förra måndagen, så det rör sig fortfarande långsamt och totala viktnedgången är -28,8 kg. Så sakta åt rätt håll. /Jenny

Igår var jag med Isa till Lidköping för Isa deltog i Lilla Vänerspelen. Hon tävlade i 60 meter, 60 meter häck, längdhopp och höjdhopp. För Isa blev det personbästa i samtliga grenar, utom i 60 meter häck för det var det första gången som hon testade på i tävlingssammanhang. Isa var jätteduktig och gjorde verkligen sitt bästa i samtliga grenar! /Jon

Tidsfördriv ute. 22 papptallrikar med siffrorna 2-12 på hälften av dem och samma siffror på andra hälften, två tärningar och så spelsugna barn. Tärningarna slås och blir summan en siffra som finns på motståndarens tallrikar får man ta den tallriken. Spelet går ut på att rensa tallrikarna för sin motståndare genom att slå tärningarna varannan gång. Finns inte summan så får man inte slå extra gånger utan då går turen över igen, så det kan ta lite tid på slutet.

Sent igår kväll somnade pappa stilla in på det demensboende som skulle bli hans sista hem. Han hade levt ett långt och otroligt liv. Nästa månad skulle han ha fyllt 94 år. Min far, Folke Sjöberg. Konstnär. Musiker. Lingvist. Biografmaskinist. Logdansdirektör. Make. Förälder. Och så mycket annat. Vila i frid, pappa. Tack för allt. /Jon

Under de senaste dagarna har vädret var underbart

och fler sådana här härligt soliga och varma dagar väntar!

Underbart att hösten dröjer - för den gillar vi inte.

Det har varit så klumpigt med sportarmband med mobil i på joggingturer så vi har köpt varsin löparväst med reflexer och fickor för bland annat just mobil. Hoppas att det här blir lite smidigare, vid de första testerna har det fungerat fint. Jon hade t.ex på sig sin väst på The Obstacle Run och jag har använt min väst när jag har joggat. /Jenny

Med den här härliga bilden från poolen med barnen i

tatueringar och plåster från Hemglass

vann de ett presentkort på 500 kr från nyss nämnda företag.

Tjoho!

Barnen har deltagit i sitt första hinderbanelopp: The Obstacle Run, Familjeloppet i Lidköping. Banan bestod av 25 otroligt varierade hinder under hela 3,5 kilometer. Jon var vår lagledare för Team Unicorns bestående av Ian, Isa, Loe och Lin i sina matchande rosa t-shirts. Jag och Sia fick agera hejarklack utmed banan. 
Första banhindret bestod i att ta sig över höbalar för att avslutas med att ta sig upp för det lutande löpbandet på startområdet och däremellan tog sig laget igenom biltvätten, över bildäck, under en bil, genom vatten, släpandes på bildäck, uppochned längs med rep och upp på högre höjder och så en hel del klängande i rep, nät och ringar. Var det något hinder som var för svårt så var det bara att göra sitt bästa och fortsätta förbi. 

Barnen imponerade stort och kämpade på bra. Vi hade nog räknat med lite sämre humör men de såg ju att det var runt tusen andra som sprang och också försökte efter förmåga. Väl i mål väntade medaljer till alla barn, en popcornpåse och en dricka och så var det frivilligt att ta en vinnarbild hos fotografen vid riggen.
Ian och Loe var snabba på att svara nej på frågan om att testa det här igen, men de verkar i alla fall ha haft väldigt roligt under loppet och att ta sig igenom vattenhinder var extra kul. /Jenny

Och så en liten film.