Idag fyller Loe 1 år och i helgen firade vi honom på bästa sätt! Första födelsedagen är ju så speciell och det har hänt så mycket under de här tolv månaderna. Och idag vill jag även passa på att fira att jag under det här året har gått ner 26,1 kilo i vikt!

För Loe kommer det att fortsätta uppåt och för mig är tanken neråt en bit till. Och mitt tillvägagångssätt är att röra mig mer och äta mindre. Jag vill ju inte gå miste om något gott, det får bara inte bli för mycket av det och inte så mycket ätande sent på kvällen.

Förutom gratismotionen som det blivit så långt i år så har jag under planerat power walkande tagit mig totalt 15,5 mil. Jag har som mål när jag är ute att gå i 30 minuter så fort som jag bara orkar och det längsta jag tagit mig är 4,13 km. Men fyra kilometer har jag bara klarat några gånger så framöver hoppas jag att det ska ske oftare.

Måndagar är min invägningsdag och det har fungerat bra för det gör att jag framåt helgen försöker tänka mer på vad jag äter i och med att måndagen kommer fort. Men det gör måndag till min vilodag. I alla fall från träningskläderna... /Jenny

 

Johan

13 mars 2017 18:46

Hälsa gratis från mig

Jenny och Jon Sjöberg

13 mars 2017 19:37

Han takar så mycket. ;) /Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lin och Sia har tillverkat glitterflaskor, ett enkelt men väldigt fascinerande pyssel. I genomskinliga plastflaskor hällde vi olika sorters färgat glitter och diverse småsaker som stjärnor och annat roligt innan vi fyllde upp flaskorna med vatten. Ko...

  Det här pysslet imponerade faktiskt lite på Lin när vi gjorde det, för det var något som hon inte sett innan. Och vid första kollen på utskriften ser allt huller om buller ut, men efter målning och vikning sker det magiska. För i en vinkel bli...

... och så var det inte mer. Och det var inte bara vädret. Kråkfåglar har varit på det igen. Får väl köpa penséer eller nåt istället då...   ...

Nu har Lin börjat om simskolan igen och håller till i stora bassängen, och i helgen var vi i badhuset så hon skulle få träna lite mer. Hela familjen var med och simmade och badlekte, men vi satte även Ian, Isa och Loe på att simma några längder och I...

Efter förra måndagens plus har jag kämpat hårt den här veckan för jag ville verkligen inte ha två plus på raken. Och det blev det inte heller! Att det skulle bli minus visste jag faktiskt redan när jag gick och la mig igår för jag har aldrig gått u...