jennyjon - vår vrå av världen - gravida fyrbarnsföräldrar

Direktlänk till inlägg 13 juli 2011

Vi tränar på

Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 juli 2011 23:12

Vi har kanske inte skrivit så mycket om att vi faktiskt i allt ätande rör på oss en del också. Sedan Jon började semestern förra måndagen, den 4 juli, har vi joggat/gått 2,4 mil var i spåret. Vi har joggat nästan varannan dag alltså. Och då är inte Nalles rastning och annan motion inräknad.

Jon varvar jogging med att gå för att inte gå ut för hårt efter benbrottet, medan jag bara joggar. Vi har tagit två varv varje gång, och det står att ett varv är 2,4 km så det blir 4,8 km. Som det blev ikväll till exempel.

Jag tävlar mot mig själv och springer med mobilen i ena handen och husnyckeln i andra. Första gången vi var ut, den 4:e alltså, fick jag totaltiden 27.51.71 Och sedan dess har jag satt rekord varje gång.

Idag lyckades jag precis komma under 12 minuter på båda varven och stannade stoppuret på 23.55.25 Har alltså förbättrat tiden med nästan fyra minuter på bara en och en halv vecka! Och idag kändes det ändå hur segt som helst. För det är inte raka spåret precis, det finns en och annan backe som suger kraft ur benen. Undrar om det kan gå ännu lite fortare...? Jag blev jätteöverraskad när jag såg tiden.

Efter joggingen blir det raka vägen in i duschen för mig men Jon tränar lite extra på pilatesboll och på träningsmatta.

Allt för att kunna äta mer gott... Nej, nej, nej, allt för att vi är så hälsosamma människor förstås! /Jenny

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jenny och Jon Sjöberg - Lördag 19 juni 22:41


Det blev en stor vädermässig blandning och dagens höga temperaturer har gjort att poolen kommit till användning. Den har dock hållit 28 grader, så knappt att den svalkade, men rolig aktivering förstås. Natten kommer också vara varm och det loc...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Fredag 18 juni 20:37


  Först träningspass och efter det medaljutdelning och glass till alla barn. Loe, Isa och Ian har kämpat på superbra under veckan och denna extra träning har gjort dem riktigt gott. Och traditionsenligt avslutades Friidrottsskolan med vattenkrig...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Torsdag 17 juni 14:17


Mellis som paus i leken "tivoli". Roligt att de kommer på något att ta sig för själva, men undrar om de är lika duktiga på att städa upp efter sig sedan? För det är mycket som behövs på ett tivoli vad det verkar... ...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Torsdag 17 juni 08:45


  Roligt med en liten vinst från Postkod.

Presentation


Det är vi som är Jenny och Jon, ett gift par som bor i Tibro tillsammans med våra fem barn: Ian 8 år, Isa 6 år, Loe 5 år, Lin 3 år och Sia född 30 april 2021.
Följ oss i vår vardag!

Kontakt: jenjonsjoberg@hotmail.com

Vi har bloggat i över 10 år!

Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!

Vi finns på Youtube!

 

          Följ oss på Youtube:
               jennyjontube

 

       

 

 

Besökare just nu...


Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se