jennyjon - vår vrå av världen

Direktlänk till inlägg 13 juli 2011

Vi tränar på

Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 juli 2011 23:12

Vi har kanske inte skrivit så mycket om att vi faktiskt i allt ätande rör på oss en del också. Sedan Jon började semestern förra måndagen, den 4 juli, har vi joggat/gått 2,4 mil var i spåret. Vi har joggat nästan varannan dag alltså. Och då är inte Nalles rastning och annan motion inräknad.

Jon varvar jogging med att gå för att inte gå ut för hårt efter benbrottet, medan jag bara joggar. Vi har tagit två varv varje gång, och det står att ett varv är 2,4 km så det blir 4,8 km. Som det blev ikväll till exempel.

Jag tävlar mot mig själv och springer med mobilen i ena handen och husnyckeln i andra. Första gången vi var ut, den 4:e alltså, fick jag totaltiden 27.51.71 Och sedan dess har jag satt rekord varje gång.

Idag lyckades jag precis komma under 12 minuter på båda varven och stannade stoppuret på 23.55.25 Har alltså förbättrat tiden med nästan fyra minuter på bara en och en halv vecka! Och idag kändes det ändå hur segt som helst. För det är inte raka spåret precis, det finns en och annan backe som suger kraft ur benen. Undrar om det kan gå ännu lite fortare...? Jag blev jätteöverraskad när jag såg tiden.

Efter joggingen blir det raka vägen in i duschen för mig men Jon tränar lite extra på pilatesboll och på träningsmatta.

Allt för att kunna äta mer gott... Nej, nej, nej, allt för att vi är så hälsosamma människor förstås! /Jenny

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jenny och Jon Sjöberg - Onsdag 19 juni 09:15


  Isas favoritsyssla är att måla. Och igår hade hon vernissage på temat Ballerina. Vi gick en konstrunda i källaren och efter det lite tilltugg. Målningarna var också till salu. /Jenny ...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Tisdag 18 juni 11:30


Vi har testat flera olika sorters namnmärkningar som tatueringar och liknande på barnen. Vårt senaste inköp inför sommaren är dessa armband. I dem finns det en plastlapp som man ska skriva namn och telefonnummer på. Vi valde dock att skiva ut infor...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Måndag 17 juni 18:39


  Ikväll var Ian med på säsongens sista fotbollsträning. ...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Söndag 16 juni 16:30

  Helgen i en film!   Vi kickade igång barnens sommarlov med att åka iväg en liten bit härifrån för att campa. Och vilken bra idé det var, för vi fick en toppenhelg. Campingen passade oss jättebra och platsen vi valt fungerade fint - nära ti...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Lördag 15 juni 11:15


Rosettskor är ju så himla gulliga. Jag har ett par från ifjol, Isa har två par och nu har Lin sina alldeles egna. /Jenny   ...

Presentation


Vi är Jenny och Jon, ett gift par som bor i en villa i Tibro tillsammans med våra fyra barn: Ian född i september 2012, Isa född i juni 2014, Loe född i mars 2016 och Lin född i januari 2018.

Kontakt: jenjonsjoberg@hotmail.com

Besökare just nu...


Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se