jennyjon - vår vrå av världen

Direktlänk till inlägg 13 juli 2011

Vi tränar på

Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 juli 2011 23:12

Vi har kanske inte skrivit så mycket om att vi faktiskt i allt ätande rör på oss en del också. Sedan Jon började semestern förra måndagen, den 4 juli, har vi joggat/gått 2,4 mil var i spåret. Vi har joggat nästan varannan dag alltså. Och då är inte Nalles rastning och annan motion inräknad.

Jon varvar jogging med att gå för att inte gå ut för hårt efter benbrottet, medan jag bara joggar. Vi har tagit två varv varje gång, och det står att ett varv är 2,4 km så det blir 4,8 km. Som det blev ikväll till exempel.

Jag tävlar mot mig själv och springer med mobilen i ena handen och husnyckeln i andra. Första gången vi var ut, den 4:e alltså, fick jag totaltiden 27.51.71 Och sedan dess har jag satt rekord varje gång.

Idag lyckades jag precis komma under 12 minuter på båda varven och stannade stoppuret på 23.55.25 Har alltså förbättrat tiden med nästan fyra minuter på bara en och en halv vecka! Och idag kändes det ändå hur segt som helst. För det är inte raka spåret precis, det finns en och annan backe som suger kraft ur benen. Undrar om det kan gå ännu lite fortare...? Jag blev jätteöverraskad när jag såg tiden.

Efter joggingen blir det raka vägen in i duschen för mig men Jon tränar lite extra på pilatesboll och på träningsmatta.

Allt för att kunna äta mer gott... Nej, nej, nej, allt för att vi är så hälsosamma människor förstås! /Jenny

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jenny och Jon Sjöberg - Fredag 19 okt 21:34


Det har blivit en del övertid för Jon under veckan, så vad passade då inte bättre än att ta hela fredagen ledigt och ta hela familjen till Jönköping för att besöka Leos Lekland! Så fort Ian slutat för dagen i förskoleklassen förstås.   ...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Torsdag 18 okt 22:12


Temat för årets vandring var "Vi lämnar spår..." och det är hämtat från den nedlagda järnvägen vars spår fortfarande ligger kvar rakt igenom staden som ett dött skelett. Ett av stoppen på promenaden var just att reflektera över vad som skulle kunna b...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Onsdag 17 okt 21:00


Vi ska göra en läskig promenad för barnen till Halloween och hittade bland annat den här häftiga projektorlampan som ska belysa husfasaden. Bu!     ...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Onsdag 17 okt 16:27


Jons övertid under veckan leder till en del missar i det ordinarie schemat här hemma. Men i eftermiddag bjöd kyrkan och Familjecentralen in till sagoföreställningen Sagorocken, och det fick bli ett alternativ istället för Ians och Isas Bamsegympa som...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Tisdag 16 okt 13:30


Ian har fått en iPad som en del av undervisningen i förskoleklassen och även något att lära sig att ansvara för. Paddan har varit med hem några gånger och han har suttit och lärt sig saker via apparna. Inget Youtube på den alltså.   ...

Presentation


Vi är Jenny och Jon, ett gift par som bor i en villa i Tibro tillsammans med våra fyra barn: Ian född i september 2012, Isa född i juni 2014, Loe född i mars 2016 och Lin född i januari 2018.

Kontakt: jenjonsjoberg@hotmail.com

Besökare just nu...


Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se