jennyjon - vår vrå av världen

Direktlänk till inlägg 13 juli 2011

Vi tränar på

Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 juli 2011 23:12

Vi har kanske inte skrivit så mycket om att vi faktiskt i allt ätande rör på oss en del också. Sedan Jon började semestern förra måndagen, den 4 juli, har vi joggat/gått 2,4 mil var i spåret. Vi har joggat nästan varannan dag alltså. Och då är inte Nalles rastning och annan motion inräknad.

Jon varvar jogging med att gå för att inte gå ut för hårt efter benbrottet, medan jag bara joggar. Vi har tagit två varv varje gång, och det står att ett varv är 2,4 km så det blir 4,8 km. Som det blev ikväll till exempel.

Jag tävlar mot mig själv och springer med mobilen i ena handen och husnyckeln i andra. Första gången vi var ut, den 4:e alltså, fick jag totaltiden 27.51.71 Och sedan dess har jag satt rekord varje gång.

Idag lyckades jag precis komma under 12 minuter på båda varven och stannade stoppuret på 23.55.25 Har alltså förbättrat tiden med nästan fyra minuter på bara en och en halv vecka! Och idag kändes det ändå hur segt som helst. För det är inte raka spåret precis, det finns en och annan backe som suger kraft ur benen. Undrar om det kan gå ännu lite fortare...? Jag blev jätteöverraskad när jag såg tiden.

Efter joggingen blir det raka vägen in i duschen för mig men Jon tränar lite extra på pilatesboll och på träningsmatta.

Allt för att kunna äta mer gott... Nej, nej, nej, allt för att vi är så hälsosamma människor förstås! /Jenny

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jenny och Jon Sjöberg - Söndag 23 feb 16:10


Lite rörigt innan det blir lite mer ordning...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Lördag 22 feb 20:03


Snart dags att kika in kvällens bidrag! #mellokvällo

Av Jenny och Jon Sjöberg - Lördag 22 feb 11:57


... är en av mina favoritsporter och nu när det är ruggigt väder ute blir TV-stunden extra mysig med en brasa. Hoppas det går bra i spår och med skyttet! /Jenny ...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Fredag 21 feb 13:34


Det har varit en jobbvecka där Jon har varit iväg sedan i måndags. Men nu är det bara några timmar kvar tills han är hemma. Att det blir extra kämpigt när han är iväg säger ju sig självt, fast det gick den här gången också. Och den här gången har bar...

Av Jenny och Jon Sjöberg - Torsdag 20 feb 16:12


  Badkarsbad för Lin som radade upp några av badleksakerna så fint. ...

Presentation


Det är vi som är Jenny och Jon, ett gift par som bor i en villa i Tibro tillsammans med våra fyra barn: Ian 7 år, Isa 5 år, Loe 3 år och Lin 2 år. Följ oss i vår vardag!

Kontakt: jenjonsjoberg@hotmail.com

Vi finns på Youtube

jennyjontube

 

 

Besökare just nu...


Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se