Direktlänk till inlägg 28 juni 2011
Min kondition har gradvis minskat i takt med att vikten på vågen ökat. Känns det kanske igen? Jag vill förbättra flåset, utan att för den skull sikta på elitidrottsnivå, och bestämde mig därför för att damma av cykeln.
För frånsett att man får ont i rumpan, är det roligt att cykla! Dessutom pallar inte högerfoten för löpning riktigt ännu... Så imorse bar det av trampandes till jobbet i strålande solsken och frisk morgonluft. Det var härligt att ta sig fram utan någon annan kraft än min egen. 17,12 km senare och 801 kcal fattigare (enligt I FORM:s "Mät din runda") var jag framme. Skönt!
Men när arbetsdagen var slut, skulle man ju tillbaka också. Nu hade termometern stigit ett antal grader, och det var inte lika behagligt att trampa hem. Svettandes floder rullade jag, efter vad som kändes som en smärre evighet, åter in på uppfarten.
Där välkomnades jag av Jenny - med kameran såklart i högsta hugg - och en svansviftande lurvig liten filur. Skönt att vara hemma, och efter en dusch och Jennys goda rulltårta var jag så gott som återställd. Och imorgon gör jag om det! /Jon
Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|